När inte yogan räcker
By : Azayayoga -
Vissa ser yoga som en livsstil, andra som en träningsstil. Oavsett skapar yoga mjukare leder och en helhetskänsla i kroppen som skapar välbefinnande. Har man problem med värk i muskler och leder kan yoga mycket väl vara ett sätt att hålla sig i form. Men när träningen inte räcker till och det krävs behandlingar är […]
READ MORE