Archive Månad: april 2015

Bra kosttillskott för yoga

By : -

Att yoga handlar om så mycket mer än fysisk hälsa märker man då man kommer igång med regelbundna yogapass. Många upplever faktiskt att det allra svåraste med yogan är det mentala och att komma vidare då det kan kännas svårt med en viss ställning eller rörelse. Man kan faktiskt säga att man med yogan övar […]

READ MORE

Vilken yogaform ska jag välja

By : -

Detta är en fråga om ofta ställs. Den ger lika många frågor som svar. Yoga är väldigt individuellt och vilken yogaform som passar just dig är väldigt individuellt. Några bra frågor att ställa sig själv när man funderar på att välja yogaform. * Hur tuff och intensiv yoga önskar du?  Önskar du att kroppen är helt […]

READ MORE