Blog

Att yoga hjälper dig att hitta ett helt annat lugnt är uppenbart i mångas ögon. Även i våra ögon. Yoga handlar om att lära sig att hantera kroppen, bli smidigare och finna en ro. Detta är bra att använda många gånger i vardagen och många känner att man hittar lugnet att hantera situationer på ett […]

READ MORE

YOGA OCH PENGAR

By : -

Yoga är en österländsk tradition och ses i många sammanhang som något spirituellt, något fint och något som är så långt borta från pengar som möjligt. Själslig rening och antimaterialism är fina koncept, men i det här inlägget ska vi fokusera på sambandet mellan två i mångas ögon icke förenliga koncept. I vänstra ringhörnan, yoga. […]

READ MORE

När inte yogan räcker

By : -

Vissa ser yoga som en livsstil, andra som en träningsstil. Oavsett skapar yoga mjukare leder och en helhetskänsla i kroppen som skapar välbefinnande. Har man problem med värk i muskler och leder kan yoga mycket väl vara ett sätt att hålla sig i form. Men när träningen inte räcker till och det krävs behandlingar är […]

READ MORE

Bra kosttillskott för yoga

By : -

Att yoga handlar om så mycket mer än fysisk hälsa märker man då man kommer igång med regelbundna yogapass. Många upplever faktiskt att det allra svåraste med yogan är det mentala och att komma vidare då det kan kännas svårt med en viss ställning eller rörelse. Man kan faktiskt säga att man med yogan övar […]

READ MORE

Vilken yogaform ska jag välja

By : -

Detta är en fråga om ofta ställs. Den ger lika många frågor som svar. Yoga är väldigt individuellt och vilken yogaform som passar just dig är väldigt individuellt. Några bra frågor att ställa sig själv när man funderar på att välja yogaform. * Hur tuff och intensiv yoga önskar du?  Önskar du att kroppen är helt […]

READ MORE

Välkommen

By : -

Azayayoga.se kommer enbart fokusera på Yoga. Det kommer finnas fasta sidor som täcker en liten del av Yogan. Sidan kommer uppdateras med nyheter inom Yoga och ännu mer djupdykningar inom Yogan för att skapa en heltäckande sida. Yoga har ett otroligt stort täckningsområde och det kommer aldrig finnas ett sinande ämne av artiklar att skriva. […]

READ MORE